肌のテカりが気にならなくなる!オイリー肌の為のスキンケア
オイリー肌になってしまう原因やトラブル 顔全体がテカりやすいオイリー肌は皮脂が分泌しやすく、様々な肌トラブルを引き起こす可能性があります。ニキビや毛穴詰まり、化粧崩れなど時間が経つにつれて問題が表面化します。 過剰な皮脂…
オイリー肌になってしまう原因やトラブル 顔全体がテカりやすいオイリー肌は皮脂が分泌しやすく、様々な肌トラブルを引き起こす可能性があります。ニキビや毛穴詰まり、化粧崩れなど時間が経つにつれて問題が表面化します。 過剰な皮脂…
腰痛には定期的なストレッチで改善 販売職などで中腰で作業している人や、オフィスワークで座りっぱなしになっている人の多くが悩んでいるのが腰痛です。 骨盤の後ろ側にある仙骨を椅子の座面に預ける座り方はお腹や腰に力をいれる必要…
舌を見れば全てが分かるって本当? 舌を見るだけで健康状態が分かるなんて、「本当なの?」って不思議に思ってしまいますよね。しかし、舌から分かる健康状態には貧血や肩こり、むくみなどたくさんの症状があるのです。 そんな自分でも…
たかが風邪、と軽くみてはいけない 風邪は、子供から大人までよくかかる、ポピュラーな体調不良のひとつです。 くしゃみ・鼻水や咳が出始め、微熱などの不調を感じると、まず風邪を疑います。 しかし、忙しい社会人は特に、多少の不快…
お肌のくすみは隠すと逆効果に! 明るく透明感のあるお肌は誰もが憧れますよね。 ですが、ちょっと疲れてしまった時やお手入れをさぼってしまった時にはどうしても、くすみという肌悩みが起こってくるものです。 厚塗りのファンデで隠…
つわり中の症状については千差万別! つわりの症状は、重い人もいれば、気が付かない程、軽く済む人も。 その中でも、吐きつわり、食べつわり、においつわり等、食べ物に関しては特に症状が分かれ、つわり中に何を食べればいいのか悩む…
目の周囲は十分な保湿を求めるパーツ 目元はとても乾燥をしやすいパーツであるのは、ほかの顔のパーツよりも皮膚が薄いことに理由があります。 さらに水分をストックしておくことが難しいパーツでもあるので、目元はさらに乾燥をしやす…
マイナス5歳を目指しましょう。 お顔のケアはばっちりしているけれど、首やデコルテのケアはちょっとおろそかにしている女性、多いですね。 お顔はお肌がピンと張っていて、しっとりツヤツヤだけど、首やデコルテを見てみるとカサカサ…
食事以外で腸の悩みを解消してみよう 腸の悩みといえば便秘があげられます。食物繊維をたくさん取ることで腸が刺激されて便通が良くなるとされますが、腸ヨガで身体を動かすと、食事ばかりに頼らない便秘対策ができます。 腸が健康にな…
美肌女性たちの密かな必須美容アイテム 美肌を持つ美女たちはいかなる時にも美しさへの意識が高く、身近なアイテムを秘密兵器としてフル活用しています。 その美肌美女たちがスキンケアで、パワフルに活用をしているのが、ふわふわと柔…