ニキビが気になるけどすっぴんは無理…そんな時のレスキューアイテム
ニキビがある時にはクリーンな状態にしよう ニキビが気になる時には、メイクなども一切しないで、清潔な状態で過ごすことです。 毛穴にはファンデーションの油分が入り込むので、毛穴が詰まることになり負担です。でもメイクなしでは無…
ニキビがある時にはクリーンな状態にしよう ニキビが気になる時には、メイクなども一切しないで、清潔な状態で過ごすことです。 毛穴にはファンデーションの油分が入り込むので、毛穴が詰まることになり負担です。でもメイクなしでは無…
目の疲れ、肌荒れは体の疲れが原因です 毎日働き詰めで、睡眠時間も足りないし、目がシパシパして肌荒れも最近ひどい、寝て起きてもスッキリしないという方も少なくないのではないでしょうか? 忙しいとどうしても、食事もおろそかにな…
食べる量が難しい?それなら手ばかりを使う 手ばかりとは、手を使った食べる量をチェックする方法です。 実は人によって食べる量は全く違います。このため、その量に気づき、食べ過ぎや食事量が不足しているかどうかということをチェッ…
ベジブロスで野菜の摂取を効率的に 一般的に、野菜は1日800グラム以上食べる必要がある、と言われます。 けれどもそれだけ大量の野菜を調理するとなると、野菜の皮やへたなど、切り捨ててしまう部分が多いのが現実です。しかも捨て…
ファンデーションが崩れてしまう原因 ファンデーション・お化粧が崩れてしまう原因は様々です。 冷暖房による乾燥。 汗をかいたり、皮脂物質の過剰分泌。 ファンデーション自体が肌に合っていない。 ホルモンバランスが崩れ、肌の状…
どうしても抗えない?肌老化の原因 年齢が重なるにつれ、シミやシワ・そばかす、くすみや毛穴などが気になってくるものです。 その原因は本当に様々ですが、実は日常生活を改善することで肌の綺麗さを左右する肌老化を進めたり、遅らせ…
麦茶を使ったアレンジで健康をサポート デトックス効果に優れているカリウムが含まれている麦茶は、ノンカフェインで飲みやすく、お手頃価格なので常備しておきたいお茶の一つです。 でも、いくらおいしくて飲みやすい麦茶でも、毎回同…
免疫力がアップするように入ることが大事 どのようなものでも効果的に利用することが重要であり、それは岩盤浴にも言えることになります。 免疫力アップの効果があったり、冷え性に効いたりと様々な効能がありますが、これらの効果を十…
美容に利用される炭酸化粧水について 現在、美容家を始めてとして多方面から注目を集めているものに炭酸化粧水があります。 元来、炭酸には血行促進や新陳代謝に効果があることが知られており、女性の肌トラブルの改善にも活用できると…
便秘解消には筋肉の働きが重要になる 便秘になってしまうのには、腸内細菌のバランスが崩れることや水分不足、食物繊維の摂取不足など様々な原因が考えられますが、その他にも筋肉の働きが関わっていることがあります。 これは腸には問…