漢方にも使われていた1日3つの「らっきょう」で栄養管理!
現代人の身体を整えるのにおすすめです 病気になったらその部分を集中的に薬で治そう、というのが西洋医学なのに対し、漢方は体全体の調子を整え、自然に体の治癒力を高めます。ストレスや生活習慣の悪化で体の不調を訴えることが多い現…
現代人の身体を整えるのにおすすめです 病気になったらその部分を集中的に薬で治そう、というのが西洋医学なのに対し、漢方は体全体の調子を整え、自然に体の治癒力を高めます。ストレスや生活習慣の悪化で体の不調を訴えることが多い現…
寒い時期に外に長時間居たりすると、「しもやけ」になってしまうことはありませんか。手や足先が赤くなったり、痛みや痒みが出たりと辛いものです。 一度なってしまうとなかなか治らないというのも悩ましいですね。 毎年のことだからと…
胃もたれを感じている人はとても多いです。なんとなく胃が重いとか、吐き気を感じたり、胃痛を感じる人もいます。 心配になって病院にいき、胃薬を飲んでしばらくしても改善しないので、さらに細かく検査をしてもとくに異常が認められな…
野菜を毎日食事に取り入れるには作り置き 野菜には食物繊維やビタミンなど健康を維持するのに必要な栄養素がたくさん含まれています。 私たちは毎日の食事で様々な栄養素を体内にバランスよく取り入れる必要があり、そのためにはたくさ…
頭がかゆいと、手の爪などでかきむしってしまう方もいるでしょう。 ですがそのようなことをすると、フケが落ちたり、また爪の隙間についてしまいます。 フケが出る原因とは? このフケはどうやってできていいるのか不思議に思う方もい…
何かとストレスが多い現在の日本社会。 毎日、下痢が続くので、会社に電車で出社するときも、急行や特急には乗らず、いつトイレに行きたくなってもいいように各駅に停車する各駅停車にしか乗れないという人は少なからずいるようです。 …
知られざるカブの葉が持つ栄養とは? 古くから日本の食卓にある「カブ」ですが、漬物以外にもおいしい食べ方が沢山あります。そして脇役だった「カブの歯」捨てないでぜひ一緒に食べてみて下さい。カブの歯に隠された驚くべき力があるん…
1年を通して鼻水や鼻づまりそしてくしゃみといった症状が止まらない状態のことをアレルギー性鼻炎と言います。 アレルギー性鼻炎の原因 人間が呼吸をする際に口からではなく基本は鼻から吸引することになります。ただ空気中には様々な…
咳が止まらない原因 その1 いつまでも咳が長引くときの主な原因には肺炎や結核の可能性があります。 咳が止まらないときに注意が必要なのが感染症で特に65歳以上の人が肺炎を起こす原因で多いのが肺炎球菌という細菌です。 対策:…
インフルエンザには、3種類あり、このうち毎年秋から春先にかけて流行するのがA型とB型です。 インフルエンザA型とB型インフルエンザはウイルス性の感染症ということと、感染経路は同じですが、症状も若干異なります。 B型インフ…