女性・妊娠・出産

基礎体温でホルモンバランスも変わる！測り続けて健康管理も！

2016.11.25 health-web.jp

月経サイクルとホルモンバランスの関係女性は月経サイクルによって体調が変化しますが、これにはエストロゲンとプロゲステロンという二つの女性ホルモンが関わっています。これらのホルモンはどちらかが多くなったり、少なくなったり…

2016.11.09 health-web.jp

つわり中の症状については千差万別！つわりの症状は、重い人もいれば、気が付かない程、軽く済む人も。その中でも、吐きつわり、食べつわり、においつわり等、食べ物に関しては特に症状が分かれ、つわり中に何を食べればいいのか悩む…

2016.10.29 health-web.jp

妊娠中の女性はとてもデリケート妊娠中の女性というのはいつもよりもとてもデリケートです。お腹の中で赤ちゃんを育てているため、様々な免疫力が低下している期間です。また妊娠中だからこそ活発に分泌されるホルモンもあるため、ホ…

2016.10.26 health-web.jp

便秘は体内からのSOSと考えよう昔から便秘気味で、1週間に一回程度の排便しかないと笑っている方、気をつけたほうが良いですよ、と言う話しです。というのも、便秘には体質だけではなく、他の病気などの症状としてあらわれている…

2016.10.20 health-web.jp

妊娠初期は大きく体が変化する大切な時期妊娠初期とは女性の体が大きく変化する時期です。新しい命が芽生えたことから、胎児を形成していくためにホルモンバランスが崩れたり、母体の免疫力が下がったりなど様々な変化が起こるためそれ…

2016.10.18 health-web.jp

自律神経にも影響する女性ホルモンバランス女性ホルモンには2種類があり、それらがバランスよく分泌されています。そのバランスが崩れると、自律神経失調症を招くこともあります。自律神経が乱れると、さまざまな不定愁訴が引き起こさ…

2016.10.04 health-web.jp

生理前の食生活！体調不良を緩和！生理前の不快な症状を緩和させるためには、生理が始まる１週間前からの食事が大切です。甘い物や、カフェイン、脂の取り過ぎは、生理前の不調を悪化させる原因になります。イライラなどの症状を緩和…

2016.09.03 health-web.jp

妊娠するとお腹の周りや太もも、お尻に赤っぽい線がたくさん出来てしまうことがあります。これは妊娠線と呼ばれているものです。妊娠線ができる原因人間の皮膚は外側から表皮、真皮、皮下組織という順になっているのですが、赤ちゃん…